Ich möchte mit dieser Gruppe einen Personenkeis ansprechen, der vielleicht noch kein Interesse an Karate hat oder sich nicht in der Lage sieht, diesen Sport ausführen zu können, sich einfach fit zu halten, Spass an die Bewegung zu entwickeln oder einfach seinen Körper zu kräftigen als Ziel hat. Ich werde auf gerade Körperhaltung, Körperspannung, die Ausprägung des Gleichgewichtssinns, die Stärkung des Selbstbewusstseins besonderen Wert legen. Die Grundlagen des Chuan Fa Karate!
- Pratzentraining
- Sandsack
- Fallübungen
- Hanteln
- Rückenschule
- Kondition
- SV mit seinen Inhalten
sollen die Hauptthemen sein.
Ansprechpartner:
Andreas Würfel
Tel.: 05208 / 1834 und 0173 / 7583922